MASATO(矢野優人)ストリートワークアウトアジアチャンピオンは常に無重力?!

筋トレ

ストリートワークアウトアスリートの現役日本チャンピオン
アジアチャンピオン 世界4位!! 人呼んで「無重力の人!

そんなMASATOさんについて調べました。

MASATO(矢野優人)のストリートワークアウト練習法がすごい!初心者でもできるトレーニングまとめ!
ストリートワークアウトアスリート 現役日本チャンピオン! (アジアチャンピオン)のMASATOさんが STAY HOME活動の運動不足解消の一端として「宅トレーニング」動画をYouTubeで公開!! — @無重力の人日本一の自重トレーニ...

MASATO(ストリートワークアウト) プロフィール

名前 矢野 優人(ヤノ マサト)
生年月日 1993/2/26
出身地 徳島県徳島市
所属 フリー
主な活動場所 徳島市又は大阪府東大阪市
出身校 鳴門第一高校

約3年前に筋トレに興味を持ってジムに通いだしたことがストリートワークアウトを始めるきっかけだそうです。

筋トレをしていくなかで、トレーニング方法などをYoutubeなどで調べ、いろいろと調べていくうちに海外選手がストリートワークアウトをしている動画を見つけ、そういうスポーツがあるのだと知り、やってみたいと思い、始めました!

筋トレを始めてわずか2年で日本チャンピオンって!!

驚きです。

自重トレーニングの魅力を広めるためにYouTubeを始めました(Twitterより)

STAY HOME」不要な外出が求められている今、運動不足を感じている方は多いんじゃないでしょうか?
ストリートワークアウト日本チャンピオンの解説付きYouTubeを見ながら運動してみませんか?

半年で登録者1万人突破しないと人生初の坊主にする事を決意したそうです。

 

【初心者必見】ゼロから始めるプランシェ講座/前編【完全保存版】

プランシェ・・・腕立て伏せの状態で、足を浮かせて腕のみで宙に浮く技のこと。

【中上級者】ゼロから始めるプランシェ講座/後編【完全保存版】

 

実力が違い過ぎて参考になるのか!?なんて思っている人もいるかと思いますが、MASATOさんが丁寧に説明してくれているので分かり易く見ることができました。

もちろん、見ただけでプランシェはできませんでしたw

私も筋トレ頑張ろうと思いました!!

 

ストリートワークアウトとは?

ストリートワークアウトとは、主に公園や公共施設で行われるトレーニングのことを言う

現在はパフォーマンス要素が強くなり競技化され、新スポーツとしても広がりをみせつつある。
ストリートワークアウトを構成するトレーニングメニュー一般的にも知られている腕立て伏せや懸垂、腹筋運動やスクワットなどがあり、そのほかにも静止系のトレーニングであるヒューマンフラッグやプランシェなどというものもある。

ヒューマンフラッグ

ストリートワークアウトをトレーニングとして楽しんでいる方はもっと多いと思うのですが、競技者として活動しているのは50名ほどです。
さらに海外での大会にチャレンジする方は10名ほどで、やはりまだまだ認知度も低く、競技人口が少ない状況です。

やはり発祥地でもあるヨーロッパやアメリカの西海岸地域が強い。 競技人口も日本に比べると圧倒的に多いです。

 

@無重力の人 Twitterが今熱い!!

 

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