糖質制限　低糖質ダイエット　シロップ特撰　２０１９

未分類

カロリーを控えたいけど甘い物はたべたい！！

ダイエットを始めたけど、時には甘いものも食べたくなります。
気になるのはやはり「カロリー」「糖質」ですよね。
コーヒーに入れる一般的なガムシロップですと、糖分と水で出来ていますので高カロリーになってしまします。

ガムシロップ（100g）：277kcal

こちらも思ったほど高くないと感じたかもしれませんが、半分は水分ですので、甘味成分だけで考えるとかなりの高カロリーです。

そこで、必要になるのが「糖質オフ」「低カロリー」「カロリーオフ」のシロップですよね。

甘味料にも気を遣う、あなたは立派なダイエッター！！

糖類ゼロシロップ＜黒みつ風味＞

tou064-1.jpg
餅やわらび餅、パンにもクッキーにも良く合う万能の低糖質シロップです。
砂糖などの糖類を一切使用せず、甘くておいしい黒みつ風味のシロップを作りました。

100gあたりのエネルギーは、51kcal、糖質14g（うちエリスリトール12.5g）で糖質制限中の方にオススメです。
やはり、本来のものより濃度は薄く感じてしますかもしれません。
img-tou064-2.jpg

ノンカロリー キャラメルシロップ 355ml（12oz）Walden Farms（ウォルデンファームス）

wf-88069.jpg
Walden Farmsのシロップはカロリー、コレステロール、脂肪などが全てゼロ！

もちろん砂糖も使用しておりませんので、「糖質やカロリーが気になってしまうけれど、甘いものが食べたい」という方にオススメです。
味は「チョコレートシロップ」「パンケーキシロップ」「ブルーベリーシロップ」
「ストロベリーシロップ」もあります。
（テーブルスプーン2杯［30ml］中）

カロリー 0kcal　脂質からのカロリー 0kcal総脂質 0g

　飽和脂肪 0g　　トランス脂肪 0g

 コレステロール 0mg

＜原料＞
精製水、植物繊維、スクラロース、セルロースガム、キサンタンガム、カラメル色素、塩、二酸化チタン、天然カラメル香料、天然香料、乳酸、ソルビン酸カリウム、安息香酸ナトリウム、硫酸水素ナトリウム、ベータカロテン香料、天然糖蜜香料、カラギーナン、FD&C 黄 #6、FD&C 黄 #5、天然バニラ香料

sodastream ソーダストリーム ｆｒｅｅシロップ レモン

o-4589935920318-01.jpg
こちらは、ソーダーストリーム専用シロップです。
勿論ソーダーに使用してもよいと思いますが、普通にレモン水に使用しても全然OK!!
紅茶に入れるシロップにするのもいいですね
さっぱりおいしいシロップです。
味はほかに「ジンジャーエール」「プレミアムオレンジ」もあります。

オーガニックアガベシロップ

imgrc0115366453.jpg

siroltupu_01.jpg

リンゴよりも低いGI値なのに、甘さは砂糖の1.3倍。少量でもしっかり甘みが感じられるので、使用量を抑えられ、カロリーオフも期待できます。有機認定の100％ナチュラル甘味料です。

アガベとはメキシコ合衆国中心に広がる植物で約250種類以上有るといわれています。

テキーラに代表されるお酒の原料に使われたり、繊維が利用されています。

このアガベの甘さが近年海外の研究者によって血糖上昇の穏やかな甘味料であることが解明されてから糖尿病患者や肥満などの健康問題が増す日本、欧米など先進国において人気は急速に高まってきています。

低糖質メイプル風味シロップ＜サラヤ＞

糖質が気になる方へ、砂糖・人工甘味料不使用。
植物由来100%の羅漢果配糖体を使用しているから、ヘルシーなのにしっかり満足感が得られます。
メープルの豊かな風味。
食・楽・健康協会が掲げている、世の中の人々に「おいしく、楽しく食べて、健康に」なっていただきたいという理念の下、
「おいしく楽しく適正糖質=ロカボ」を更に普及させていただく為に作成した、「ロカボマーク」表記商品です。
ラカントを使用した低価格のシロップ。税込１９５円は魅力的です。
原材料・成分
■栄養成分表示1食(100g)あたり
熱量：84kcal
たんぱく質：0.1g
脂質：0g
食塩相当量：0.024g
糖質：32.7g
食物繊維：0g
■原材料名 マルチトール、寒天、食塩／着色料（モルトエキス）、増粘剤（キサンタンガム）、甘味料（ラカンカ抽出物） 香料、保存料（ビタミンB1）、pH調整剤
甘味料にも良い物を！！
カロリーを抑えて美味しいメニューでダイエットを頑張りましょう！
未分類
シェアする
nabatomoをフォローする
nabatomo
今さら聞けない　本当に知りたいこと

コメント